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怀孕是个漫长而艰辛的过程，很复杂。要想顺利的进行，直到宝宝安全健康的降落，就一定要格外注意怀孕前注意事项。那么，怀孕前注意事项都有哪些呢? 北京妇科专家指出：怀孕前注意事项，如下。 1加强营养 在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。 2养精蓄锐 为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。 3加强免疫力 在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。 4烟酒不进 烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒。 5有病勿受孕 如果夫妇有一方患急性传染病、结核病、发热性疾病，或妻子心肝肺肾等重要脏器患有严重疾病时，都不应受孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，造成胎儿发育迟缓、低体重、早产或死胎。另外，重要脏器有严重疾病的妇女受孕后，妊娠和分娩的风险极大，容易导致心肾功能衰竭。 6避免yao物影响 许多yao物能使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。有些yao物虽不至于导致畸形，但多少会对孩子将来的身体发育与智力发育造成不良影响。因此，夫妇任何一方因某种疾病正在服yao期间，不宜受孕。女性如口服避免yao，应在停yao后3～6个月再考虑受孕。 怀孕前注意事项一定要注意保持最佳心理状态。 夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员，在这样的心理状态下最适宜怀孕。 谁都希望宝宝能在一个和谐美满的氛围中出生，因此，在计划怀孕前，夫妻双方关于何时要宝宝、怀孕期间以及宝宝出生以后如何安排好家庭生活都要达成共识，在这样的心理基础下受孕，最有利于家庭幸福，宝宝也才能有一个良好的成长空间。夫妻的不和谐，生活安排的不得当，很容易导致妻子在怀孕期间情绪不佳，从而波及到住在母亲体内的宝宝的生活。 就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成yao吃，不仅不能达到治疗的效果，说 推荐阅读： 多年不孕患者在北京生生医院产下三胞胎男孩受到中央电视台关注报道 (责任编辑：admin) |